PROGRES BENTENG– Bau badan yang tidak sedap bisa menjadi masalah yang mengganggu percaya diri.
Namun, ada beberapa langkah yang dapat Anda ambil untuk mengatasi masalah ini dan menjaga kesegaran sepanjang hari.
1. Mandi dengan Rutin
Mandi secara teratur, terutama setelah beraktivitas fisik atau saat cuaca panas, adalah kunci utama untuk menghilangkan bau badan.
Gunakan sabun antibakteri atau yang mengandung bahan-bahan seperti tea tree oil untuk membunuh bakteri penyebab bau.
2. Gunakan Antiperspiran atau Deodoran
Pilih antiperspiran atau deodoran yang cocok untuk jenis kulit Anda. Antiperspiran membantu mengurangi produksi keringat, sementara deodoran mengendalikan bau.
Pastikan untuk mengaplikasikan produk ini setelah mandi dan saat kulit kering untuk hasil yang lebih baik.
3. Ganti Pakaian Secara Teratur
Pakaian yang bersih dapat membantu mencegah pertumbuhan bakteri yang menyebabkan bau badan. Ganti pakaian setiap hari dan pastikan untuk mencuci pakaian yang telah digunakan dengan deterjen yang efektif dalam menghilangkan bau.
4. Hindari Makanan yang Memperburuk Bau Badan
Makanan tertentu seperti bawang putih, bawang merah, dan makanan pedas dapat memengaruhi aroma tubuh. Hindari makanan-makanan ini jika Anda merasa mereka memperburuk bau badan Anda.
5. Jaga Kebersihan Daerah Ketiak
